Practica el Mindfulness y Derrota al Estrés
Tienes mil asuntos por atender, todos al mismo tiempo y aunque tratas de priorizar, incluso entre los más importantes, hay tres o cuatro que sobresalen, sin contar que te encuentras en una cita importante, durante la que, prestar atención, te cuesta bastante ante la dispersión mental en que te encuentras y eso aumenta tu nivel [...]